Dalam dunia atletik, lompatan tinggi bukan hanya tentang mencapai ketinggian maksimum. Ini adalah ilmu dan seni yang membutuhkan koordinasi, teknik, dan teknik yang tepat. Salah satu teknik ini dikenal sebagai lompat tinggi gaya straddle, metode unik yang menentukan bagian tubuh mana yang melewati mistar lebih dahulu.
Dalam lompat tinggi gaya straddle – yang juga dikenal sebagai “roll dasar barat” – atlet pendekatan dan melewati mistar dengan caranya sendiri. Gerakan ini membedakannya dari teknik Fosbury Flop yang populer, di mana atlet melompat dengan punggung mereka mengarah ke mistar.
Bagian yang Melewati Mistar Lebih Dahulu dalam Gaya Straddle
Dalam lompat tinggi gaya straddle, bagian tubuh yang melewati mistar lebih dahulu adalah sisi tubuh atlet, biasanya sisi kanan bagi para pelompat berhanded kanan dan sebaliknya. Kaki dalam – atau kaki kanan bagi pelompat berhanded kanan – melewati mistar pertama, diikuti oleh pinggang, dada, dan kemudian kaki luar.
Kaki dalam ini diayunkan di atas mistar dalam gerakan melintang, mirip dengan roll. Ini memungkinkan atlet untuk melewati mistar dengan ketinggian yang relatif lebih rendah dibandingkan dengan teknik lompatan lainnya. Kaki dalam ini berguna untuk menstabilkan atlet selama lompatan dan memastikan bahwa mereka melewati mistar dengan sukses.
Manfaat dan Kekurangan Lompat Tinggi Gaya Straddle
Walaupun teknik ini kurang populer dibandingkan dengan Fosbury Flop, lompat tinggi gaya straddle memiliki keunggulannya sendiri. Untuk satu hal, bagian pinggang yang melewati mistar memungkinkan atlet untuk mempertahankan keseimbangan dan stabilitas selama lompatan. Selain itu, ini dapat membantu atlet yang memiliki fleksibilitas atau kekuatan perut yang kurang untuk melakukan teknik lain.
Namun, gaya ini juga memiliki kekurangannya. Teknik ini membutuhkan koordinasi, kekuatan, dan keterampilan yang sangat baik, serta waktu yang tepat. Jika eksekusi tidak dilakukan dengan tepat, ini bisa berakibat pada kecelakaan atau lompatan yang tidak berhasil.
Kesimpulan
Dalam lompat tinggi gaya straddle, bagian yang melewati mistar lebih dahulu adalah kaki dalam, diikuti oleh pinggang dan dada. Ini adalah teknik yang mengharuskan atlet memiliki koordinasi, kekuatan, dan waktu yang baik. Walaupun mungkin tidak sepopuler teknik lainnya, gaya straddle memberikan alternatif yang menarik bagi atlet yang ingin mencoba sesuatu yang berbeda dalam lompat tinggi.