Berpuasa di bulan suci Ramadhan adalah lingkaran sukacita bagi semua umat Islam di seluruh dunia. Meskipun memiliki tantangan yang cukup berat, yang berutang pada pengekangan dari makan, minum dan beberapa aktivitas lainnya dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari, banyak orang menjadwalkan pembiasaan ini sebagai kesempatan untuk membersihkan jiwa dan tubuh mereka dari kerusakan material dan spiritual.
Namun, perlu diingat bahwa ada beberapa tindakan yang secara hukum islam makruh untuk dilakukan ketika berpuasa. Walaupun hukum makruh tidak sampai membatalkan puasa, namun dianjurkan untuk dihindari untuk mendapatkan pahala penuh. Berikut ini kita akan mencoba mengevaluasi beberapa dari praktik-praktik tersebut.
Berlebihan dalam Makan Sahur dan Berbuka
Walaupun makan sahur dan berbuka puasa adalah sunnah, namun kelebihan dalam makan dan minum di saat-saat tersebut dianggap makruh.
Membicarakan Hal yang Tidak Perlu
Berbicara tentang hal-hal yang tidak perlu atau kosong, seperti membicarakan orang lain atau membicarakan hal yang tidak bermanfaat, adalah tindakan yang makruh saat berpuasa. Ini mencakup gosip, fitnah, atau berbicara secara kasar atau merendahkan orang lain.
Menggunakan Siwak Setelah Zawwal
Menggunakan siwak atau pasta gigi umumnya diperbolehkan di suatu hari selama berpuasa. Namun, menggunakan siwak setelah waktu zawwal (masuknya waktu dzuhur) atau setelah pertengahan hari dianggap makruh menurut beberapa ulama.
Meskipun ada beberapa perdebatan tentang hal ini, tidak ada keraguan bahwa yang terpenting adalah menjaga kesucian mulut dan gigi selama berpuasa.
Berbohong dan Berbuat Fitnah
Berpuasa tidak hanya berarti menahan diri dari makan dan minum, tetapi juga berarti menahan diri dari perbuatan dosa. Oleh karena itu, berbohong, menipu, atau melakukan fitnah saat berpuasa dianggap sebagai tindakan yang makruh.
Perlu kita ingat bahwa puasa adalah kesempatan kita untuk membina akhlak dan karakter kita, maka hindari perbuatan-perbuatan tersebut.
Di antara banyak hal yang bisa kita pelajari dari puasa, yang paling penting adalah memahami bahwa puasa melibatkan lebih dari sekadar menahan lapar dan dahaga. Puasa adalah latihan spiritual dan fisik yang kompleks yang seharusnya membantu kita untuk tumbuh dan berkembang sebagai individu dan sebagai bagian dari komunitas yang lebih besar.
Oleh karena itu, cobalah untuk menjauh dari tindakan makruh saat berpuasa, sehingga kita bisa mendapatkan manfaat penuh dari ibadah puasa kita.