Banyak dari kita menghabiskan waktu dan energi yang berlebihan pada aspirasi dan tujuan yang melebihi kemampuan kita, sementara sebenarnya ada berbagai hal yang bisa kita capai dan berada dalam jangkauan kita. Konsep memfokuskan usaha pada hal-hal yang masih dalam jangkauan kemampuan kita disebut realisme dalam tujuan atau goal realism.
Memahami Goal Realism
Goal realism tidak berarti bahwa kita tidak harus memiliki ambisi atau berpikir besar. Sebaliknya, mendorong kita untuk menetapkan tujuan yang sejalan dengan kemampuan dan pengetahuan kita saat ini. Hal ini penting untuk memastikan bahwa kita tidak merasa kewalahan atau sangat tertekan saat berusaha meraih tujuan yang melebihi apa yang bisa kita capai.
Manfaat Goal Realism
1. Meningkatkan Kepercayaan Diri
Ketika kita memfokuskan usaha pada hal-hal yang berada dalam jangkauan kemampuan, kita cenderung mencapai hasil positif dan berkinerja baik. Ini pada gilirannya akan menaikkan rasa percaya diri kita.
2. Mengurangi Stres
Menetapkan tujuan yang realistis membantu mengurangi tingkat stres. Kita tidak merasa terbebani untuk mencapai hal-hal yang tampak tidak mungkin.
3. Efisiensi Waktu dan Usaha
Dengan bekerja pada hal yang dapat kita capai, kita dapat menggunakan sumber daya kita secara lebih efisien.
Cara Membuat Tujuan yang Realistis
1. Evaluasi Kemampuan Anda
Pertama, Anda perlu mengetahui apa yang dapat Anda lakukan saat ini dan apa yang berada di luar jangkauan Anda.
2. Tentukan Tujuan Anda
Penetapan tujuan yang realistis berarti memilih tujuan yang dapat dicapai berdasarkan penilaian kemampuan Anda.
3. Rencana Aksi
Buatlah rencana yang jelas tentang bagaimana Anda akan mencapai tujuan tersebut.
Kesimpulan
Memfokuskan usaha pada hal-hal yang berada dalam jangkauan kemampuan tidak hanya akan meningkatkan peluang untuk mencapai tujuan, tetapi juga membantu menciptakan lingkungan kerja yang lebih nyaman dan produktif. Konsep ini, yang dikenal sebagai goal realism, merupakan aspek penting dari penyetelan tujuan dan manajemen waktu yang efektif. Jadi, mari kita mulai dengan mengenali kemampuan kita dan mengarahkan usaha kita pada apa yang bisa kita capai.