Ada enam macam zat gizi yang diperlukan manusia untuk memenuhi kebutuhan tubuh supaya dapat tumbuh dengan baik dan sehat, yaitu….
Sebagai manusia yang sedang tumbuh dan menginginkan tubuh yang sehat, terdapat enam macam zat gizi yang sangat diperlukan untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Zat gizi tersebut meliputi karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air. Karbohidrat Karbohidrat merupakan salah satu sumber energi utama bagi tubuh manusia. Karbohidrat dapat ditemukan dalam berbagai makanan seperti nasi, roti, pasta, kentang, … Read more