Pergantian Tongkat Estafet: Memahami Aspek Penting dalam Pelaksanaannya
Lari estafet adalah salah satu cabang olahraga yang paling menyenangkan dan menantang. Dalam olahraga ini, kerjasama tim, keterampilan, kecepatan, dan penanganan tongkat estafet yang efisien semua menjadi kunci untuk mencapai kemenangan. Salah satu aspek penting yang perlu dipahami oleh tim lari estafet adalah proses pergantian tongkat, yang harus berlangsung pada daerah pergantian yang panjangnya sejauh … Read more