Saat Melakukan Lompat Jauh, Ujung Kaki Melewati Sedikit Balok Tolakan, Maka Lompatan
Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik yang banyak digemari baik di kalangan pelajar maupun profesional. Keberhasilan dalam mengeksekusi lompatan adalah gabungan dari berbagai faktor, termasuk teknik, kekuatan, dan timing yang tepat. Salah satu aspek penting dalam teknik lompat jauh adalah bagaimana ujung kaki melewati sedikit balok tolakan ketika melakukan lompatan. Pentingnya Teknik Lompatan … Read more